Krankenkassen und Gesundheitsprävention

Hast du dich schon mal gefragt, warum der BARMER Campus Coach mit all seinen Angeboten wie Online-Events, dem Podcast, spannenden und informativen Beiträgen, 7Mind Study und vielem mehr komplett kostenfrei für dich ist? Das liegt daran, dass die gesetzlichen Krankenversicherungen vom Gesetz dazu verpflichtet sind, Gesundheitsprävention anzubieten – und irgendwie macht es uns auch Spaß, dich im Studium zu unterstützen!

Gesundheitsprävention umfasst vorbeugende Maßnahmen, die darauf abzielen, Krankheiten zu verhindern, ihren Ausbruch hinauszuzögern oder eine Verbesserung bei bestehenden Krankheiten zu erzielen. Das übergeordnete Ziel ist es, den Gesundheitszustand von Einzelpersonen oder Bevölkerungsgruppen zu erhalten oder zu verbessern. Krankheiten können beispielsweise durch die Förderung eines gesunden Lebensstils mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung sowie der Reduzierung von Risikofaktoren vermieden werden. Prävention trägt immer dazu bei, deine individuelle Gesundheitskompetenz zu stärken und dir wichtige Informationen und Handlungsmöglichkeiten zu geben, damit du dein Leben gesund gestalten kannst. Lässt sich eine Erkrankung nicht vermeiden, kann die frühzeitige Erkennung durch Vorsorgeuntersuchungen oder Früherkennung den Verlauf positiv beeinflussen. Bei bestehenden Krankheiten können geeignete Behandlungen und Maßnahmen eine Verbesserung oder Heilung erzielen.¹

Mit Präventionsprogrammen wie dem BARMER Campus Coach stellen die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland einen Zugang zu geprüften Gesundheitsinformationen und -angeboten zur Verfügung. Der BARMER Campus Coach berücksichtigt dabei die individuelle Lebenslage Studierender, um sie gezielt in Gesundheitsfragen unterstützen zu können. Daher können beim Campus Coach auch alle Studierenden teilnehmen und nicht nur die, die bei der BARMER versichert sind.

Im ersten Schritt sind Programme wie der BARMER Campus Coach eine gute Anlaufstelle für die Förderung deiner Gesundheit. Hier findest du Informationen und Angebote, die dich in deiner speziellen Lebenssituation im Studium unterstützen. Mit einem guten Basiswissen bist du in der Lage, selbstbestimmte Entscheidungen und passende Maßnahmen für deine Gesundheit zu treffen. Das deutsche Gesundheitssystem bietet dir einen niederschwelligen Zugang zu medizinischen Leistungen sowie diversen vorsorgende Maßnahmen. Wenn du regelmäßige Check-Ups bei deiner Ärztin oder deinem Arzt wahrnimmst, bist du in Gesundheitsfragen auf einem guten Weg. Folgende regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind bei gesetzlichen Krankenkassen inklusive:

• Alle ab 18: Regelmäßige Standard- bzw. Auffrischungsimpfungen (z. B. Masern, HPV, Grippe & Keuchhusten)
• Jährliche Zahnvorsorgeuntersuchungen
• Alle zwei Jahre ein Hautkrebs-Screening (Früherkennung)
• Alle zwischen 18 - 35 Jahre: Einmaliger, allgemeiner Gesundheits-Check-Up in der Hausarztpraxis
• Frauen und andere betroffene Personen ab 20: 1x pro Jahr Genitaluntersuchung (Pap-Abstrich) zur Früherkennung von Krebserkrankungen bei Gynäkolog/innen
• Frauen und andere betroffene Personen bis 25: Jährlicher Chlamydien-Test bei Gynäkolog/innen
• Frauen und andere betroffene Personen ab 30: Jährliche Brust- und Hautuntersuchung bei Gynäkolog/innen
• Frauen und andere betroffene Personen ab 35: Alle drei Jahre ein kombiniertes Screening aus zytologischer Untersuchung und HPV-Test bei Gynäkolog/innen
• Alle ab 35: Alle drei Jahre ein allgemeiner Gesundheits-Check-Up zur Früherkennung zum Beispiel von Nieren-, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes in der Hausarztpraxis

Darüber hinaus hast du verschiedene Möglichkeiten, deine Gesundheit im Alltag zu fördern, indem du zum Beispiel einen entsprechenden Lebensstil führst und gut auf dich achtgibst. Die Wahl einer Krankenkasse, die zu dir und deinen Lebensbedingungen passt, kann eine zusätzliche Stütze für deine Gesundheit darstellen. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du dich jederzeit an deine Krankenkasse, Ärztin oder Arzt sowie entsprechend ausgebildete Fachpersonen wenden.