How to: »New Year – New Me?«
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Das erwartet dich
Im »How to: New Year – New Me?« am 22.01.2026 ab 18:30 Uhr zeigt dir Psychologin Jana, wie du Gewohnheiten kritisch hinterfragen und verändern kannst, um langfristig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Sei dabei und hol dir ein Upgrade für deine Routinen!
🗓 Lust auf noch mehr Inspiration? Am 20.01.2026 bekommst du im »Point of View: Healthy Habits 2026« ehrliche Einblicke von Sophie und Frederike. Erfahre, wie die beiden ihre Angewohnheiten in den Bereichen Ernährung, Alltagsorganisation, Fitness und mentales Wohlbefinden optimiert haben – ganz ohne Selbstoptimierungsdruck!
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Jana Scheible-Khedekar
Jana Scheible-Khedekar hat Psychologie (B.Sc.) und Soziologie (M.Sc.) studiert. Sie leitet Workshops und schreibt über mentale und emotionale Gesundheit. Außerdem praktiziert Jana als körperorientierte Coach und unterrichtet Yoga sowie achtsamkeitsbasierte Meditation.
