Deep Talk

26.01.2023, 18:30 Uhr

Resilienz – das mentale Immunsystem

Im Deep Talk sprechen wir über Resilienz. Ein erlernbares Verhalten, welches uns gegen Stress und mentale Krankheiten schützen kann.

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Veranstaltung von Barmer
Online-Veranstaltung mit ClickMeeting
Donnerstag 26.01.2023, 18:30 Uhr
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Das erwartet dich

Im Deep Talk sprechen wir anonym in kleiner Runde mit Psychologin und Fachexpertin Lena Grenzebach zu Themen rund um Mental Health und Stressbewältigung. Am 26.01.2023 geht es um Resilienz. Damit ist die psychische Widerstandsfähigkeit gemeint, die uns eine höhere Belastbarkeit in stressigen oder herausfordernden Situationen ermöglicht. Zudem hilft sie bei psychischen Erkrankungen und Prokrastination. Die gute Nachricht: Resilienz kann man erlernen. Wie erfährst du am 26.01.2023 um 18:30 Uhr im Deep Talk.

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