Deep Talk

25.05.2022, 18:30 Uhr

Was macht Leistungsdruck mit uns?

Ein anonymer Austausch über den Druck immer gute Leistung erbringen zu müssen.

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Veranstaltung von Barmer
Mittwoch 25.05.2022, 18:30 Uhr
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Das erwartet dich

Leistungsdruck ist Bestandteil des alltäglichen Lebens und Studierens geworden. Aber wieso nimmt dieser eine solch starke Rolle ein? Kann man auch etwas Positives daraus gewinnen? Welche Bewältigungsmechanismen sind schädlich? Wie geht man mit dem Druck nach Leistung achtsamer um? Im Deep Talk „Was macht Leistungsdruck mit uns?“ kannst du dich in einer kleinen Runde mit acht Studierenden und der Expertin Lena Grenzebach über all das austauschen. Sei dabei am 25.05.2022 um 18:30 Uhr und melde dich jetzt an!

Du hast doch keine Zeit? Dann melde dich bitte wieder ab, um deinen Platz einem anderen Studierenden zu überlassen.

Unsere Speaker, Moderatoren & Experten

Fachexpertin

Lena Grenzebach

Lena Grenzebach hat die Abschlüsse Master of Science (M.Sc.) Work and Organizational Psychology sowie Bachelor of Science (B.Sc.) in Psychologie. In Ihren Seminaren zum mentalen Stressmanagement erfahren die Teilnehmenden alles über die Entstehung von Stress, die Rolle der Kognition und weshalb Stressempfinden subjektiv ist. Anschließend werden Strategien zur Stressvermeidung und -reduktion erlernt.

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