Blogbeitrag zum How to

Tipps & Tricks

Prüfungsstress: Fakten und Tipps

Lesedauer: 4 min
Autor: 7Mind
Qualitätssicherung: 7Mind

"Stress" beschreibt eine durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufene psychische und physische Reaktion. Während positiver Stress (Eustress) zuträglich für Performance und Wohlbefinden ist, kann negativer Stress (Distress) überfordern und Unlustgefühle hervorrufen (vgl. Selye, 1988).

Der Inhalt ist nur für eingeloggte Nutzerinnen und Nutzer sichtbar

Weitere Angebote

Du bist noch nicht angemeldet?