Wie wohl man sich gerade fühlt, ist ein komplexes Zusammenspiel unterschiedlicher Faktoren.1 Eine wichtige Rolle spielen unter anderem die Lebensumstände.2 Mit dem Beginn eines Studiums ändern sich diese oft erheblich: Man verlässt das gewohnte Umfeld und trägt viel mehr Verantwortung. Studium, Nebenjobs, Praktika, Hobbys, Freund/innen, Sport und Haushalt unter einen Hut zu bekommen, kann einen manchmal etwas überfordern. Häufig sind die finanziellen Mittel knapp und manchmal dauert es seine Zeit, bis man sich in der neuen Situation zurechtgefunden hat. Diese Tipps helfen dir dabei, dich im neuen Lebensabschnitt schneller wohlzufühlen.
Hier findest du noch mehr Tipps und Wissen rund ums Thema Wohlbefinden.
Der BARMER Campus Coach unterstützt dich mit wertvollem Wissen, hilfreichen Strategien, spannenden Online-Events und unterhaltsamen Beiträgen dabei, gesund und entspannt durchs Studium zu kommen.
1Vgl. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2023): "Wohlbefinden / Well-Being" unter: https://leitbegriffe.bzga.de/alphabetisches-verzeichnis/wohlbefinden-well-being/ [28.09.2023]
2Vgl. Ziegler, Petra (2019): "Subjektives Wohlbefinden von Studierenden. Einflussfaktoren auf das subjektive Wohlbefinden und Zusammenhänge mit der Studienabbruchsintention" unter: https://opus4.kobv.de/opus4-uni-passau/files/800/Ziegler_Petra_Wohlbefinden.pdf
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