»Generationentrauma« verstehen

Erfahre, was es mit der transgenerationalen Weitergabe auf sich hat – und wie du sie durchbrechen kannst!

Warum wiederholen sich bestimmte Muster in Familien – selbst über Generationen hinweg? 🤔 Die Psychologie spricht hier von transgenerationaler Weitergabe: Erfahrungen, Traumata und Überzeugungen, die von Eltern und Großeltern an nachfolgende Generationen weitergegeben werden. Das passiert oft unbewusst – kann aber unser Verhalten, unsere Ängste und sogar unsere biologische Stressregulation beeinflussen.

In diesem Video erfährst du:

• Was transgenerationale Weitergabe bedeutet und wie sie funktioniert
• Wie Traumata und Erfahrungen deiner Familie unbewusst in deinem Leben wirken können
• Konkrete Beispiele aus Forschung und Praxis
• 5 Schritte, wie du alte Familienmuster erkennst und bewusst durchbrichst

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QUELLEN:
Vgl. Catani, C. (2016): "Familie im Krieg. Transgenerationale Weitergabe von Gewalt und psychische Gesundheit im Kontext von Krieg und Verfolgung". Vortrag, 20.04.2016, TU Braunschweig, Institut für Psychologie. Verfügbar unter: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5765601/
Vgl. Rosenthal, G. (1997): "National Socialism and the transmission of trauma: On the psycho-social consequences of the discourse on the past in post-war Germany". In: History & Memory, 9(1), S. 92–132.
Vgl. Yehuda, R., Daskalakis, N. P., Lehrner, A., Desarnaud, F., Bader, H. N., Makotkine, I., Flory, J. D., Bierer, L. M., & Meaney, M. J. (2014): "Influences of maternal and paternal PTSD on epigenetic regulation of the glucocorticoid receptor gene in Holocaust survivor offspring". In: American Journal of Psychiatry, 171(8), S. 872–880.