Kurz & alltagstauglich: Kopfhörer rein, Alltag auf mute.
... mit dem BARMER Campus Coach
Stress im Kopf, Anspannung im Körper? Der BARMER Campus Coach zeigt dir, wie Bewegung deinen Studienalltag leichter macht – mit praktischen Tipps, Workout-Inspiration und Strategien für mehr Energie.
Bonus: Mit deiner kostenfreien Registrierung bekommst du Zugang zu 7Mind Study – der Meditations-App für Studis. Kurze Sessions, geführte Trainings und SOS-Übungen helfen dir, runterzukommen und einen klaren Kopf zu behalten.
Für mehr Energie im Alltag und einen klaren Kopf im Studium.
Durchatmen mit 7Mind Study
Registriere dich beim BARMER Campus Coach und erhalte vollen Zugriff auf 7Mind Study.
Speziell fürs Studium: Inhalte zu Prüfungsstress, Prokrastination, Schlaf und ganz viel mehr
Immer dabei per App: Kurze geführte Meditationen und Entspannungsübungen
Kostenfrei für dich: Mit dem BARMER Campus Coach
Was du auf dem BARMER Campus Coach findest
Workout-Inspiration, Bewegungstipps oder clevere Strategien gegen den Sitzmarathon – speziell für deinen Studi-Alltag. Hier bekommst du einen Vorgeschmack auf die Inhalte und Events, die dich aktiv und energiegeladen durch dein Studium bringen.
Welcher Sport passt zu dir?
- Padel, Kickboxen oder Kanufahren?
- Sportwissenschaftler Thomas Armbrecht probiert verschiedene Sportarten aus.
- Persönliche Einblicke und Sportwissen verständlich erklärt.
- Auf dem BARMER Campus Coach deinen neuen Lieblingssport kennenlernen!
In Bewegung kommen und bleiben
- »Mehr Sport machen« steht seit Wochen auf deiner To-do-Liste aber du findest einfach keine Motivation?
- Entdecke alltagstaugliche Wege, die zu dir passen und dich dranbleiben lassen.
- Jetzt kostenfrei registrieren und Motivation zurückholen!
Resilienz trainieren
- 22 Uhr, Prüfung morgen, und im Kopf nur: »Das schaffe ich nie«?
- Erst mal tief durchatmen. Resilienz kannst du trainieren.
- Schon einfache Strategien können helfen.
- Kostenfrei registrieren und direkt ausprobieren.
Mit Sport gegen Stress
- Stress, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf?
- Bewegung kann beim Stressabbau helfen und deine Stimmung heben.
- Jetzt kostenfrei registrieren und praktische Tipps holen!
Klingt gut?
Registriere dich kostenfrei beim BARMER Campus Coach und erhalte Zugang zu 7Mind Study sowie zu zahlreichen weiteren Angeboten für eine Extraportion Entspannung im Studium!
In weniger als 2 Minuten
Online-Events: Bewegung erleben
Egal ob du Anfänger/in bist oder neue Impulse suchst – hier wirst du aktiv. In unseren Online-Events findest du praktische Tipps und Übungen, mit denen du direkt loslegen kannst, zum Beispiel …
Yoga Session
Online-Dance-Workshop
Kostenfrei registrieren und direkt loslegen
Der BARMER Campus Coach ist für alle Studierenden da, egal bei welcher Krankenkasse du versichert bist.
Something is terrible wrong. Please try again later.
Bitte Hochschule auswählen!
Schon registriert?
Zum Login