

7Mind Study macht dein Smartphone zum Entspannungs-Guru. Alle Inhalte der App sind auf deine Bedürfnisse im Studium zugeschnitten. Bei 7Mind Study findest du eine große Audio-Bibliothek, gefüllt mit verschiedenen Formaten zu Achtsamkeit und Meditation:
kurze Entspannungsübungen, z. B. für die letzten Minuten vor der Klausur, bei Stress oder in der Lernphase
kurze, angeleitete Meditationen und Meditationskurse, z.B. gegen Prokrastination und für besseren Schlaf. 7 Minuten, die in jeden Alltag passen!
Wissenskurse mit wissenschaftlichen Hintergründen und Tipps zu Selbstvertrauen, Gewohnheiten, Selbstorganisation u. v. m.
Podcastfolgen, z. B. über Prüfungsangst und Selbstfindung
Alles in einer App. Alles kostenfrei für dich.
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Lass uns gemeinsam den Herbst als deine Gelegenheit für einen Neustart nutzen! Inmitten des stressigen Studienalltags sind Meditation und Achtsamkeit mächtige Werkzeuge, um deine mentale Klarheit zu fördern, Stress abzubauen und deine emotionale Resilienz zu stärken. Deshalb bietet 7Mind dir im Oktober die Möglichkeit, eine nachhaltige Meditationsroutine aufzubauen - mit der 7Mind Meditationschallenge. Start ist der 10. Oktober, der Internationale Tag der mentalen Gesundheit. Schließe dich der 7-tägigen Meditations-Challenge mit dem Live-Event "Achtsames Tee trinken" am 10. Oktober ab 18:30 Uhr an und erlebe, wie Gelassenheit deinen Studienalltag bereichert.