7Mind Study
Sei entspannter als dein Studium
7Mind Study macht dein Smartphone zum Entspannungs-Guru. Alle Inhalte der App sind auf deine Bedürfnisse im Studium zugeschnitten. Bei 7Mind Study findest du eine große Audio-Bibliothek, gefüllt mit verschiedenen Formaten zu Achtsamkeit und Meditation:
SOS-Übungen
kurze Entspannungsübungen, z. B. für die letzten Minuten vor der Klausur, bei Stress oder in der Lernphase
Für alle Gurus-to-be
kurze, angeleitete Meditationen und Meditationskurse, z.B. gegen Prokrastination und für besseren Schlaf. 7 Minuten, die in jeden Alltag passen!
Science Facts
Wissenskurse mit wissenschaftlichen Hintergründen und Tipps zu Selbstvertrauen, Gewohnheiten, Selbstorganisation u. v. m.
Real Talk auf die Ohren
Podcastfolgen, z. B. über Prüfungsangst und Selbstfindung
Alles in einer App. Alles kostenfrei für dich.
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7Mind Meditationschallenge
Dein entspannter Start ins Wintersemester:
Lass uns gemeinsam den Herbst als deine Gelegenheit für einen Neustart nutzen! Inmitten des stressigen Studienalltags sind Meditation und Achtsamkeit mächtige Werkzeuge, um deine mentale Klarheit zu fördern, Stress abzubauen und deine emotionale Resilienz zu stärken. Deshalb bietet 7Mind dir im Oktober die Möglichkeit, eine nachhaltige Meditationsroutine aufzubauen - mit der 7Mind Meditationschallenge. Start ist der 10. Oktober, der Internationale Tag der mentalen Gesundheit. Schließe dich der 7-tägigen Meditations-Challenge mit dem Live-Event "Achtsames Tee trinken" am 10. Oktober ab 18:30 Uhr an und erlebe, wie Gelassenheit deinen Studienalltag bereichert.
Mach's mit Achtsamkeit:
Darum braucht jedes Studium einen Entspannungs-Guru wie 7Mind Study
- Meditation und Achtsamkeit helfen dir dabei, Fokus, Entspannung, Zufriedenheit und besseren Schlaf zu finden.
- Der regelmäßige Check-in mit dir selbst macht es leichter, deine Kreativität auszuschöpfen und deine Potentiale zu entdecken.
- Meditation kann dir helfen, einen gesunden Umgang mit Stress zu finden.
- Die Meditationen dauern gerade einmal 7 Minuten und passen so in jeden Alltag.
- 7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App. Die positiven Auswirkungen durch 7Mind sind wissenschaftlich belegt.