7Mind Study
Dein kostenfreier Entspannungs-Guru
7Mind Study macht dein Smartphone zum Entspannungs-Guru. Meditation und Achtsamkeit helfen dir dabei, Fokus, Entspannung, Zufriedenheit und einen besseren Schlaf zu finden. Außerdem kann Meditation dir dabei helfen, einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Neben speziellen Inhalten, die auf dein Studium zugeschnitten sind, findest du in der 7Mind App Präventionskurse und hast Zugriff auf die gesamte 7Mind Bibliothek, die auf weitere Aspekte deines Lebens eingehen. Einige Meditationen dauern gerade einmal 7 Minuten und passen so easy in jeden Alltag. Die positiven Auswirkungen durch 7Mind sind sogar wissenschaftlich belegt. Mit deiner Registrierung beim BARMER Campus Coach steht dir das gesamte Angebot von 7Mind Study mit unterschiedlichen Formaten zu Achtsamkeit und Meditation kostenfrei zur Verfügung.
Mach's mit Achtsamkeit
und sei entspannter als dein Studium!
Dein Studierendenbereich
für die letzten Minuten vor der Klausur oder bei akutem Stress. Durchatmen und mit kühlem Kopf weitermachen.
Meditationskurse
und angeleitete Meditationen für alle Gurus-to-be zu Themen wie bspw. Studieren oder einen guten Schlaf. 7 Minuten, die in jeden Alltag passen!
Präventionskurse
für alle, die dem Stress gern einen Schritt voraus sind. Mit einfachen Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag bevor’s überhaupt stressig wird.
Die 7Mind Bibliothek
für alles, was dich neben dem Studium bewegt – von Achtsamkeit bis Zeitmanagement. Immer dabei, wenn du sie brauchst.
Klingt gut?
Dann registrier dich jetzt und hol dir 7Mind Study!
Alles in einer App. Alles kostenfrei für dich – mit dem BARMER Campus Coach.
FAQ
So hilft dir 7Mind Study:
- Immer dabei per App: kurze geführte Meditationen und Entspannungsübungen.
- Eine Meditation dauert nur 7 Minuten. Kopfhörer rein, Alltag auf mute.
- Mit 7Mind Study erhältst du exklusive Inhalte, die auf deinen Studienalltag zugeschnitten sind: z. B. SOS Übungen vor der Klausur, Wissenskurse voller Science Facts oder Meditationen gegen Prokrastination.
- Darüber hinaus hast du Zugriff auf alle 7Mind Präventionskurse und die gesamte 7Mind Bibliothek
Ja, wirklich! Der BARMER Campus Coach ist eine Präventionsmaßnahme der BARMER und ist daher für alle Studierenden in Deutschland komplett kostenfrei. Du gehst kein Abo ein, musst keine Zahlungsdaten eingeben und es gibt nichts zu kündigen. Du musst auch nicht bei der BARMER versichert sein, um 7Mind Study kostenfrei nutzen zu können. Hier geht's zur Registrierung.
7Mind Study enthält Audio-Inhalte, die auf deine Bedürfnisse im Studium zugeschnitten sind. Mit dabei sind:
- Wissenskurse: Fundiertes Wissen zu Themen wie Stressbewältigung, Schlaf und Achtsamkeit
- Podcastfolgen: Inspirierende Gespräche und Impulse für deinen Alltag
- Meditationskurse: Angeleitete Kurse, die dir helfen, Achtsamkeit Schritt für Schritt zu lernen
- Einzelne Meditationen: Kurze Übungen für zwischendurch
- Präventionskurse: Alle 7Mind-Präventionskurse sind inklusive
- Gesamte 7Mind-Bibliothek: Zugriff auf alle Inhalte der App
So einfach geht's:
- Registriere dich hier und erhalte deinen persönlichen 7Mind-Study-Code.
- Gib deinen Code unter www.7mind.de/study ein.
- Lade dir die 7Mind-App auf dein Smartphone oder Tablet herunter und logge dich mit deinen 7Mind-Zugangsdaten ein. Fertig!