Impressum

Online-Events: AdobeStock - Natee Meepian 

Wissen & Tipps: AdobeStock - Jose Calsina 

Individuell & Einfach: AdobeStock - Drazen 

Main Image: AdobeStock - Natee Meepian

Perfekt unperfekt?: AdobeStock - Home-stock

Schlafphasen & Träume – was passiert in der Nacht?: AdobeStock - Charlize D/peopleimages.com

Medien zum Einschlafen – hilfreich oder hinderlich?: AdobeStock - Andrii Lysenko

Wieder schlecht geschlafen?: Adobestock - Rene La/peopleimages.com

Schlaf 101: Die wichtigste Vorlesung deines Lebens?: AdobeStock - Pixel-Shot

How to be happy trotz Stress im Studium?: AdobeStock - Jacob Lund

How to: »Abendroutine«: AdobeStock - Pixel-Shot

Online – all the time?: AdobeStock - insta_photos

How to: »Gewohnheiten ändern«: AdobeStock - pressmaster

Einsamkeit und Antriebslosigkeit im Winter: AdobeStock - alexnope

Routinen & Guilty Pleasures: AdobeStock - Bliss

Wissenskurs: »Stress«: AdobeStock - Алина Битта

Starkes Selbstwertgefühl: AdobeStock - asife

Ciao Winterblues: AdobeStock - Maridav

Resilienz & Ressourcen: AdobeStock - EFStock

Der Weg zur ADHS-Diagnose: Adobe Stock - peopleimages.com

ADHS und Dopamin: Adobe Stock - deagreez

ADHS: Mythos Zappelphilipp: AdobeStock - wayhome.studio

4 Tipps für deine Tagesstruktur: AdobeStock - Наталья Канищева

Was bist du dir wert?: AdobeStock - 627789211

How to: »Therapie«: AdobeStock - Jordi P D/peopleimages.com

Achtsamkeit vs. Stress: AdobeStock - StratfordProductions

Social Media & Mental Health: AdobeStock - Kaspars Grinvalds

Selbstreflexion & Selbstfindung: AdobeStock - Love Soulèy

Umgang mit finanziellen Sorgen: AdobeStock - bongkarn

Gesund und günstig leben: AdobeStock - Paolese

ADHS – ein Überblick: AdobeStock - Siphosethu F/peopleimages.com

Was bringt Digital Detox?: AdobeStock – Gorodenkoff

ADHS und Studium?: AdobeStock - Valerii Honcharuk

Entspannen mit Drogen?: AdobeStock - PheelingsMedia

Sucht verstehen: AdobeStock - andreaobzerova

Stimmungstief oder Depression?: AdobeStock - Rido 

Studium und dann?: AdobeStock - Наталья Канищева

An Herausforderungen wachsen: AdobeStock - Talia Mdlungu/peopleimages.com

Emotionale Ausgeglichenheit: AdobeStock - Dragana Gordic

Erschöpfung(sdepression) im Studium: AdobeStock - olezzo

Zukunftsangst im Studium: AdobeStock - DimaBerlin

Wissenskurs »Slow Motion«: AdobeStock - Prostock-studio

3 Tipps gegen Overthinking und lähmende Gedanken im Studium: AdobeStock - Yuliia

Resilienz: Mentale Stärke im Studium: AdobeStock - N F/peopleimages.com

Was ist mentale Gesundheit überhaupt?: AdobeStock - insta_photos

Überforderung im Studium: AdobeStock - ChayTee

Kurs »Achtsamer Umgang mit Suchtverhalten«: AdobeStock - New Africa

Selbstwertgefühl im Studium: AdobeStock - Алина Троева

Gewohnheiten verstehen und verändern: AdobeStock - cherryandbees 

Erholsamer Schlaf im Studium: AdobeStock - LIGHTFIELD STUDIOS

Winterblues: AdobeStock - Maridav

Umgang mit Panikattacken: AdobeStock - peopleimages.com

Panikattacken: AdobeStock - DimaBerlin  

Präventionskurs »Progressive Muskelentspannung«: AdobeStock - Rene La/peopleimages.com 

Präventionskurs »Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement«: AdobeStock - ViDi Studio

Meditation »Selbstmitgefühl«: AdobeStock - Yauhen

Wohlfühlen im eigenen Körper: AdobeStock - Donson/peopleimages.com

Präventionskurs »Erholsamer Schlaf«: AdobeStock - Syda Productions

Gedankenkarussell stoppen?: AdobeStock - StockPhotoPro 

Präventionskurs »Resilienz im Umgang mit Stress«: AdobeStock - Tymoshchuk

Entspannter studieren?: AdobeStock - arekmalang

How to: »BAföG und Studienkredite«: AdobeStock - Katcha

Sparen mit Studierendenrabatten: AdobeStock - Drobot Dean

How to: »Studienfinanzierung«: AdobeStock - JenkoAtaman

In der Prüfung durchgefallen?: AdobeStock - D Lahoud/peopleimages.com

Auslandssemester: Von Heimweh zu Fernweh?: AdobeStock - JenkoAtaman

Regelstudienzeit und Berufseinstieg: Work in Progress?: AdobeStock - Quality Stock Arts

Gewohnheitskiller: Warum halten manche Routinen einfach nicht?: AdobeStock - Azee Jacobs/peopleimages.com

How to: »Mittagspause«: AdobeStock - Zoran Zeremski

How to: »Auslandssemester«: AdobeStock - rh2010

Nachteilsausgleich & Härtefallregelung: AdobeStock - Drazen

Lebenskrise in der Prüfungsphase?: AdobeStock - BullRun

Zweifel am Studium verstehen und überwinden: Adobe Stock - Drazen

First Generation Student?: Adobe Stock - Andrii Iemelianenko

Mach mal Pause!: Adobe Stock - Chanelle Malambo/peopleimages.com

How to: »Morgenroutine«: AdobeStock - bnenin

Prokrastination überwinden: AdobeStock - Zoran Zeremski

Absagen und Ängste im Bewerbungsprozess: AdobeStock - Kirsten D/peopleimages.com

Umgang mit Misserfolgen: AdobeStock - Daniel

Herausforderungen im Studium mit ADHS?: AdobeStock - qunica.com

How to: »Aussagekräftige Bewerbungsunterlagen«: AdobeStock - Antonioguillem

ADHS vs. Aufmerksamkeit: AdobeStock - MeganBetteridge

ADHS vs. Prüfungsangst: AdobeStock - Marius Venter/peopleimages.com

Alltagssturktur mit ADHS: AdobeStock - Kirsten D/peopleimages.com

Zukunftsangst: AdobeStock - PheelingsMedia

Lernen & Leistungsdruck: Adobe Stock - dikushin

Krankenkasse wechseln: AdobeStock - JenkoAtaman

Krankenversicherung im Studium: AdobeStock - bnenin

Themenfindung für deine Abschlussarbeit: AdobeStock - Nikish Hiraman/peopleimages.com

Lernen trotz Müdigkeit und Sorgen?: AdobeStock - Aleksandr

Praktikum und Nebenjob: AdobeStock - Drazen

Klausurvorbereitung: AdobeStock - Daniel

Konzentration steigern: AdobeStock - Monkey Business

Budgetplanung im Studium: AdobeStock - Geber86

Finanzen im Überblick: AdobeStock - PPR109103

Herausforderungen im Studium: AdobeStock - EFStock

Den Uni-Alltag meistern: AdobeStock - OlgaPS

How to: »Ausgeglichen und motiviert durch den Alltag«: AdobeStock – Pixel-Shot

SOS Präsentation: AdobeStock - Studio Romantic

Traumjob nach dem Studium?: AdobeStock - master1305

Dranbleiben im Studium: AdobeStock - Drobot Dean

How to: »Gruppenarbeit im Studium«: AdobeStock - Wayhome Studio

How to: »Nachhaltiger Haushalt«: AdobeStock - Miljan Živković 

Effektive Lesetrategien fürs Studium: AdobeStock - S Fanti/peopleimages.com, Pixxs, Tatyana, Vitalii Vodolazskyi, Artur, Kinder

How to: »Faire Haushaltsaufteilung in WG und Beziehung«: AdobeStock - cherryandbees

Frust vorbeugen: AdobeStock - Kateryna

Frust konstruktiv nutzen: AdobeStock - GalakticDreamer

Frust lass nach: AdobeStock - StockPhotoPro

Coping-Strategien gegen Frust im Studium: AdobeStock - chika_milan

Stressbewältigung in der Klausurenphase: AdobeStock - NFstock

Literaturarbeit leicht gemacht: AdobeStock - Jacob Lund

SOS Klausur: AdobeStock - Drazen 

How to: »Literaturrecherche«:  AdobeStock - BullRun

Entspannungstechniken für die Prüfungsphase: AdobeStock - Zoran Zeremski

Prüfungsangst durchbrechen: AdobeStock - Drazen

Go-Strategien für ein entspannteres Studieren: AdobeStock - Seventyfour

Psychologische Hacks für die Prüfungsphase: AdobeStock - Krakenimages.com

Entspannt durch die Prüfungsphase: AdobeStock - DimaBerlin

How to: »Prüfungsphase«: AdobeStock - Kainnika

Anleitung zum aktiven Lernen: AdobeStock - insta_photos

In 6 Schritten zum realistischen Lernplan: AdobeStock - Miljan Živković

5 Merksätze für effektiveres Lernen: AdobeStock - cherryandbees

So findest du die richtige Lernmethode!: AdobeStock - Andrii Zastrozhnov

Die Lernblatt-Lernmethode: AdobeStock - Tasneem H/peopleimages.com

Lernmethode: »Bildlich Lernen«: AdobeStock - dikushin

SOS Lernen: AdobeStock - Pixel-Shot

How to: »Einkaufsliste«: Envato Elements - Prostock-studio

Prüfungsrelevanter Stoff: AdobeStock - Наталья Канищева

Lernstrategien fürs Studium: Das Langzeitgedächtnis: AdobeStock - Prostock-studio 

4 Tipps gegen »Brainfog«: AdobeStock - Maria Vitkovska

How to: »WG«: AdobeStock - Srdjan

Schluss mit Prokrastination: AdobeStock - Andrei

Dr. Google, KI & Co.: Was sie können – und wann du besser in die Praxis kommst!: AdobeStock - Ilona

Nachhaltige Küche mit Meal Prep: AdobeStock - DragonImages; AdobeStock - cook_inspire; AdobeStock - Liudmyla; AdobeStock - FomaA

Ausgewogene Meal-Prep-Rezepte: AdobeStock - wattana; AdobeStock - okkijan2010; AdobeStock - vaaseenaa; AdobeStock - tbralnina

Einseitige Ernährung und ihre Folgen: AdobeStock -  Елизавета Старкова

Vielseitige Ernährung und ihre Vorteile: AdobeStock - Pixel-Shot

Vitamin D: Überschätzter Hype oder doch lebenswichtig?: AdobeStock - JLCo Ana Suanes

Meal-Prep-Rezepte fürs Studium: AdobeStock - Fevziie; AdobeStock - Olga Miltsova; AdobeStock - Nataliia Yudina; AdobeStock - fahrwasser

How to: »Laufroutine«: Adobe Stock - N F/peopleimages.com

Saisonal im Januar: »Gefüllter Rotkohl mit Hirse und Walnüssen«: AdobeStock - zoryanchik

Evidenzbasierte Supplements für deine Gesundheit: AdobeStock - Miljan Živković

Vitamine, BCAAs, Eiweißshakes – brauche ich das wirklich?: AdobeStock - ulza

Saisonales Rezept im Dezember: »Gefüllter Wirsing mit Quinoa und Pilzen«: AdobeStock - Pixel-Shot

Zuckerfreie Plätzchen?: AdobeStock - WavebreakMediaMicro; AdobeStock - Printemps; AdobeStock - Igor Normann; AdobeStock - Igor Normann

Saisonales Rezept im November: »Quitten-Linseneintopf«: AdobeStock - FomaA

Krankenkassen und Gesundheitsprävention: Adobe Stock - Jelena

Das Gesundheitssystem in Deutschland: Adobe Stock - Stockfotos-MG

Saisonales Rezept im Oktober: »Spaghetti-Kürbis mit Linsen-Bolognese«: Adobe Stock - fahrwasser

Meal Prep im Studium: AdobeStock - Pixel-Shot; AdobeStock - Pixel-Shot; AdobeStock - Stephanie Frey; AdobeStock - faithie; AdobeStock - Ilya

Saisonales Rezept im September: »Gebackene Kürbis-Pasta«: AdobeStock- koss13

Küchenkräuter-Guide: AdobeStock - Pixel-Shot

Saisonales Rezept im August: »Erdnuss-Auberginen-Curry«: AdobeStock - vm2002

Sporttrends auf Social Media: AdobeStock - Prostock-studio

Brainfood für die Prüfungsphase: AdobeStock - Studio Dva Kera

Saisonales Rezept im Juli: AdobeStock - Olga

How to: »Skincare«: Adobe Stock - Rido

Sport als Ausgleich: AdobeStock - Svitlana

How to: »Ausgewogene Ernährung«: AdobeStock - StratfordProductions

Gesunde Routinen für mehr Balance: AdobeStock - Miljan Živković

Saisonales Rezept im Juni: »Sommersalat«: AdobeStock - Anastasia Izofatova

How to: »Gewohnheiten«: AdobeStock - Srdjan

Gewohnheiten für einen gesunden Lebensstil: AdobeStock - Acronym

Gesund und günstig essen: AdobeStock - dark_blade

In Bewegung kommen und bleiben: AdobeStock - Sergey Nivens

Saisonales Rezept im Mai: »Erdbeerstreuselkuchen«: AdobeStock - rainbow33

Sport als Stressor?: AdobeStock - L Ismail/peopleimages.com

Saisonales Rezept im April: »Spargelcremesuppe«: AdobeStock - Ivan Kmit

In Bewegung kommen und bleiben: AdobeStock - Sergey Nivens

6 Tipps zur Sportmotivation: AdobeStock - oneinchpunch

So hilft dir Sport im Umgang mit Stress: AdobeStock - bongkarn

Saisonales Rezept im März: »Pinke Pasta«: AdobeStock - Marco Mayer

So wirkt sich Fasten auf die Gesundheit aus: AdobeStock - Kawee

Sport zum Frustabbau: Envato Elements - drazenphoto

Saisonales Rezept im Februar: »Winterliches Ofengemüse«: AdobeStock - Syda Productions

»Sporternährung«: AdobeStock - ViDi Studio

Entspannen mit Yoga: AdobeStock - ViDi Studio

Food-Trend: »Bananenbrot«: AdobeStock - Romana

Heiße Drinks für kalte Tage: AdobeStock - Pixel-Shot

Food-Trend: »Pancake Cereal«: AdobeStock - Руслан Галиуллин

Dehnung für zwischendurch: AdobeStock - Barillo_Picture

Yoga für einen sanften Start in den Tag: AdobeStock - Yakobchuk Olena

Keine Matches beim Online-Dating?: AdobeStock - BullRun

Liebe auf Distanz: AdobeStock - DimaBerlin

It's a Match! Schon wieder?: AdobeStock - BublikHaus

How to: »Be a Hero«: Adobestock - hedgehog94

Zurück in die Heimat: Abgrenzung für dein Wohlbefinden: AdobeStock - stenkovlad

Alleinsein lernen?: AdobeStock - pressmaster

Merry Friendsmas!: AdobeStock - Mirko Vitali

Zu (un)cool für den Uni-Campus?: AdobeStock - Flashizzle/peopleimages.com

Günstige Geschenkideen: AdobeStock - gpointstudio

Emotionale Abhängigkeit: Wann wird Liebe ungesund?: AdobeStock - DimaBerlin

Gaslighting 101: AdobeStock - Krakenimages.com

Inspiration für den Herbst: Adobe Stock - Dasha Pats

How to: »Zero Waste«: Adobe Stock - jackfrog

Selbstzweifel & Sozialer Vergleich: AdobeStock - Srdjan

Sind Pornos schädlich?: AdobeStock - mahirkart

Das hilft gegen FOMO!: AdobeStock - YURII Seleznov

Unterstützung für Betroffene von sexualisierter Gewalt: AdobeStock - Nikola Spasenoski

Körperbild im Sommer: AdobeStock - S Fanti/peopleimages.com

Dates & Beziehungen: AdobeStock - estradaanton

Ghosting – und wie du es überlebst!: AdobeStock - Wasana

Umgang mit Konflikten: Adobe Stock - Halfpoint

Freundschaften: AdobeStock - S Fanti/peopleimages.com, Pixxs, Tatyana, Vitalii Vodolazskyi, Artur, Kinder

Einsamkeit im Studium: AdobeStock - DimaBerlin

Vergleich mit anderen: AdobeStock - silverkblack

How to: »Feiertage mit der Familie«: AdobeStock-Gorodenkoff

Grenzen setzen als Selbstfürsorge: AdobeStock - Miljan Živković

Feiertage und Lernstress: AdobeStock - Syda Productions

Mentale Balance bewahren und Grenzen setzen: AdobeStock - Seventyfour

Situationships – nur für den Moment?: AdobeStock - JustLife

Ungerechte Behandlung im Studium?: AdobeStock - Delcio/peopleimages.com

Freundschaft auf Distanz: AdobeStock - CandyRetriever

Kein Bock auf Party?: AdobeStock - deagreez

Gesundheitsfördernde Maßnahmen: AdobeStock - Mariia Korneeva

Individuell & Einfach: AdobeStock - shurkin_son

Austausch & Vernetzung: AdobeStock - Jacob Lund 

Studierende erreichen und informieren: AdobeStock - Jose Calsina 

7Mind Study: AdobeStock - Daniel

Verhaltensprävention für Studierende: AdobeStock - fizkes 

Verhältnisprävention anders gedacht: AdobeStock - Friends Stock

Schluss mit Sitzen!: AdobeStock - ViDi Studio; AdobeStock - Haas/peopleimages.com

Blicken Sie über den Tellerrand!: AdobeStock - Vane Nunes; AdobeStock - Pablo Rasero

Machen Sie Ihre Hochschule zum Safe Space!: AdobeStock - Lumos sp; AdobeStock - Roman 

Lernen Sie die Sprache Ihrer Studierenden!: AdobeStock - sodawhiskey; AdobeStock - golubovy 

Verabschieden Sie die Prüfungs-Panik!: AdobeStock - Thanumporn; AdobeStock - Drazen 

Wieso "Nein-Sagen" dein Leben retten kann: AdobeStock - Marco; AdobeStock - Lumos sp

Darum sind Foodtrends so unwiderstehlich: AdobeStock - Drobot Dean; AdobeStock - nuzza11

Warum dein Gehirn deine Füße zum Denken braucht: AdobeStock - rawpixel.com; AdobeStock - Prostock-studio

Schlaflos im Studium?: AdobeStock - zinkevych; AdobeStock - Prostock-studio

Studieren = Sitzen?: AdobeStock - ihorvsn; AdobeStock - pikselstock

Nuture your body and brain!: AdobeStock - Pixel-Shot

Starkes Selbstwertgefühl für ein starkes Du im Studium: AdobeStock - Drazen; AdobeStock - bernardbodo 

Achtsamkeit für jeden Tag!: AdobeStock - Daniel

Eat'n'Study!: AdobeStock - Maksym Povozniuk; AdobeStock - DC Studio

Stressfrei!: AdobeStock - Rido; AdobeStock - Leika production

UpSideDown: AdobeStock - Seventyfour; AdobeStock - pressmaster 

New Movement!: AdobeStock - TheSupporter; AdobeStock - Chanelle Malambo/peopleimages.com

Programminformation (Home): AdobeStock - rh2010

Newsletter (Home): AdobeStock - Blue Jean Images

Kontakt: AdobeStock - Miljan Živković

404 Error-Site: AdobeStock - Thanumporn

Portraitfoto Laura Hooymann: Piotr Kochalski

Portraitfoto Nesibe Kahraman: Jaqui Dresen

Yoga Kollektion: AobeStock - Drazen

Entspannungstechniken Kollektion: AdobeStock - Jacob Lund

Workouts Kollektion: AdobeStock - Jacob Lund

Rezepte Kollektion: AdobeStock - Davids C/peopleimages.com

Prüfungsphase Kollektion: AdobeStock - KOTO

Lermethoden Kollektion: AdobeStock - Jacob Lund

ADHS & Studium Kollektion: Envato Elements - xapdemolle

Semesterstart Kollektion: Envato elements - drazenphoto