Klara Fuchs

Klara Fuchs ist Autorin, Sportwissenschaftlerin und studiert Medizin. Sie war schon immer sportbegeistert und gab schon früh ihr Wissen als (damals) Triathlontrainerin weiter.
Auf ihren Social Media Kanälen klärt sie typische Fitness- und Gesundheitsmythen auf und möchte eine gesunde Beziehung zu Sport sowie dem eigenen Körper vermitteln. Ein gesunder Lebensstil sollte in den Alltag passen und auf evidenzbasierten Tipps basieren. Außerdem sollte er nicht restriktiv und unrealistisch sein. In stressigen Phasen entspannt es Klara am meisten, wenn sie mit ihrem Hund Lumi kuschelt oder einen langen Spaziergang macht. Die lustige und freundliche Art von Lumi fördert jedes Mal ihre gute Laune. 

Ihr wichtigster Tipp fürs Studium: »Such dir nette Studienkolleg/innen, mit denen du gemeinsam durch dick und dünn gehst«. Es gibt Phasen, die sind anstrengend und viele tun so, als würden sie alles wissen. Aber es macht mehr Spaß, wenn man mit Freund/innen die Reise, Gefühle und das Lernen teilt. Niemand ist perfekt und gemeinsam können Herausforderungen einfacher gemeistert werden.