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Wissen

Immunsystem boosten

Lesedauer: 8 Min
Autorin: Laura Merten
Qualitätssicherung: meisterleistung GmbH

Was ist das Immunsystem überhaupt?

Aufbau des Immunsystems

Glutamin

Geschwächtes Immunsystem

Wichtige Mikronährstoffe für das Immunsystem

Einfluss des Darms

Weitere effektive und wichtige Faktoren

Fazit

Ein gutes Immunsystem ist super wichtig. Und genau das kann man mit Ernährung sehr gut unterstützen. In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Immunsystem boosten und deine Abwehrkräfte fit halten kannst. Außerdem geht es um Lebensmittel, Nährstoffe und Lebensmittelinhaltsstoffe, die das Immunsystem fördern können.

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