Wissen
Immunsystem boosten
Lesedauer: 8 Min
Autorin: Laura Merten
Qualitätssicherung: meisterleistung GmbH
Was ist das Immunsystem überhaupt?
Aufbau des Immunsystems
Glutamin
Geschwächtes Immunsystem
Wichtige Mikronährstoffe für das Immunsystem
Einfluss des Darms
Weitere effektive und wichtige Faktoren
Fazit
Ein gutes Immunsystem ist super wichtig. Und genau das kann man mit Ernährung sehr gut unterstützen. In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Immunsystem boosten und deine Abwehrkräfte fit halten kannst. Außerdem geht es um Lebensmittel, Nährstoffe und Lebensmittelinhaltsstoffe, die das Immunsystem fördern können.