Recap-Event: »Mindful Thoughts: Achtsamkeit für jeden Tag«
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Das erwartet dich
Mit ersten Erfahrungen und/oder dem Wissen aus dem Online-Event »Mindful Thoughts: Achtsamkeit für jeden Tag« am 03.07.2024 um 18:30 Uhr ausgestattet, geht es in der zweiten Session am 17.07.2024 um 18:30 Uhr darum, zu reflektieren und zu schauen, wie es mit dir und der Achtsamkeit weitergehen kann. Hast du deine Routine schon gefunden? Oder brauchst du doch noch etwas Anderes in stressigen Momenten? Psychologin Heike ist wieder am Start, um dir Tipps zu geben.
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Heike Reuber
Heike Reuber ist studierte Psychologin und zertifizierte Coach. Bei 7Mind kümmert sie sich um die Themen Achtsamkeit, Schlaf und Ernährung. Ihr Lieblingsort zum Schlafen? Im Bulli auf Reisen!
Heike Reuber is a trained psychologist and a certified coach. At 7Mind, she focuses on mindfulness, sleep, and nutrition. Her favorite place to sleep? In the camper van while traveling!