17.07.2024, 18:30 Uhr
Recap-Event: »Mindful Thoughts: Achtsamkeit für jeden Tag«
Das erwartet dich
Mit ersten Erfahrungen und/oder dem Wissen aus dem Online-Event »Mindful Thoughts: Achtsamkeit für jeden Tag« am 03.07.2024 um 18:30 Uhr ausgestattet, geht es in der zweiten Session am 17.07.2024 um 18:30 Uhr darum, zu reflektieren und zu schauen, wie es mit dir und der Achtsamkeit weitergehen kann. Hast du deine Routine schon gefunden? Oder brauchst du doch noch etwas Anderes in stressigen Momenten? Psychologin Leonie ist wieder am Start, um dir Tipps zu geben.
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Leonie Asche
Leonie Asche ist studierte M.Sc.Psychologin und Entspannungstrainerin. Als freiberufliche Referentin begeistert sie sich vor allem für die Themen mentale Gesundheit & Achtsamkeit.