How to: »Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil«
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Das erwartet dich
Wie kann ein gesunder Lebensstil im Studium aussehen? Worauf kannst du achten? Und wie bekommst du das alles im ohnehin schon anspruchsvollen Studienalltag unter? Gesundheitswissenschaftlerin Sarah zeigt dir im Workshop »How to: Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil« am 14.05.24 ab 18:30 Uhr, wie dir der Spagat zwischen Studium, Freizeit und Gesundheit gelingen kann!
Du willst noch mehr zum Thema wissen? Klasse! Im »Point of View: Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil« am 07.05.24 kannst du dir Inspiration von Julia und Julian für (d)einen gesunden Lebensstil holen. Hilfreiche Methoden sowie ein offenes Ohr für deine Fragen hat Gesundheitswissenschaftlerin Sarah im »Deep Dive: Etabliere (d)einen gesunden Lebensstil« am 21.05.24.
Der BARMER Campus Coach ist mit all seinen Angeboten für Studierende kostenfrei und unabhängig von der Krankenversicherung nutzbar.
Unsere Speaker/innen
Speakerin
Sarah Baumann
Sarah Baumann hat während ihres Studiums gemerkt, dass akademischer Stress und die Belastungen eines Studiums individuell und vielfältig sein können. Auf ihrem Instagram-Kanal @box.dich.durch.dein.studium ermutigt sie mit hilfreichen Tipps dazu, den Alltag im Studium zu entschleunigen.