Kurz & alltagstauglich: Kopfhörer rein, Alltag auf mute.
... mit dem BARMER Campus Coach
Die nächste Prüfung rückt näher und die Panik auch? Wir haben da was für dich: Auf dem BARMER Campus Coach findest du alles, was dir hilft, die Prüfungszeit gut zu überstehen – von Lernstrategien und Tipps gegen Blackouts bis zu Atemübungen und SOS-Techniken für akuten Stress. Hier bekommst du einen Überblick!
Weniger Druck, mehr Fokus und der BARMER Campus Coach an deiner Seite.
Durchatmen mit 7Mind Study
Registriere dich beim BARMER Campus Coach und erhalte vollen Zugriff auf 7Mind Study.
Speziell fürs Studium: Inhalte zu Prüfungsstress, Prokrastination, Schlaf und ganz viel mehr
Immer dabei per App: Kurze geführte Meditationen und Entspannungsübungen
Kostenfrei für dich: Mit dem BARMER Campus Coach
Was du auf dem BARMER Campus Coach findest
Meditation, Mental Health oder clevere Lerntipps – speziell für deinen Studi-Alltag. Hier bekommst du einen Vorgeschmack auf die Inhalte und Events, die dich entspannt durch stressige Phasen bringen.
Prüfungsangst durchbrechen
- Die Prüfungen rücken näher, aber dein Kopf kreist nur um Panik, Blackouts und die Angst zu scheitern?
- Wir zeigen dir Strategien die helfen können, ruhig und fokussiert zu bleiben.
- Entdecke 7 Tipps gegen Prüfungsangst auf dem BARMER Campus Coach.
Besser schlafen mit 7Mind Study
- 3 Uhr morgens, du liegst wach und zählst die Stunden bis zur Klausur?
- Im Kurs »Erholsamer Schlaf« bekommst du konkrete Tipps für bessere Schlafhygiene zum sofort Ausprobieren.
- Jetzt kostenfrei registrieren und wieder schlafen wie ein Stein!
ADHS vs. Prüfungsangst
- Herz auf 180, Atmung chaotisch, Gedankenkarussell auf Volldampf – und jetzt sollst du dich auch noch konzentrieren?
- Erfahre, was dir wirklich hilft, wenn »Das wird schon« nicht reicht.
- Die nächste Prüfung meistern mit dem BARMER Campus Coach!
Lernen mit KI
- Lernorganisation, Literaturrecherche oder Lerninhalte: KI kann dich im Studium gezielt unterstützen.
- Dozentin Lisa Niendorf zeigt dir, wie's geht und welche Tools sinnvoll sind.
- Entdecke, wie du strukturierter und entspannter lernst.
Klingt gut?
Registriere dich kostenfrei beim BARMER Campus Coach und erhalte Zugang zu 7Mind Study sowie zu zahlreichen weiteren Angeboten für eine Extraportion Entspannung im Studium!
In weniger als 2 Minuten
Online-Events: Bye bye, Prüfungsstress
Stress gehört zur Prüfungsphase irgendwie dazu – aber es gibt Wege, ihn zu reduzieren! In unseren Online-Events erfährst du, wie du Stress aktiv bewältigen, gelassener lernen und deine Ressourcen clever einsetzen kannst. Schau doch mal rein!
Stressbewältigung in der Klausurenphase
Ressourcen gegen Prüfungsstress
Kostenfrei registrieren und direkt loslegen
Der BARMER Campus Coach ist für alle Studierenden da, egal bei welcher Krankenkasse du versichert bist.
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