Übungen für den Schreibtisch: Ihre Studierenden probieren die Übungen direkt im Vortrag aus und bauen sie danach ohne Aufwand in ihre Lernphasen ein.
Unser/e Speaker/in zeigt Ihren Studierenden, welche ergonomische Haltung sie am Schreibtisch einnehmen sollten, wie sie ihre Rumpfmuskulatur stärken und ihre Beweglichkeit verbessern. Gerade in Klausurenphasen sitzen viele lange und ungünstig – der Vortrag liefert die theoretischen Grundlagen und macht direkt erlebbar, wie gesundes Lernen im Studienalltag gelingt.
Der Vortrag findet digital oder vor Ort an Ihrer Hochschule statt. Unsere Fachperson erklärt die Grundlagen zu Haltung und Rückengesundheit und geht dann in die Praxis: Ihre Studierenden probieren Übungen direkt selbst aus und stellen ihre Fragen im Anschluss.
Für Studierende, die viel am Schreibtisch sitzen und Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.
Benefits für Ihre Studierenden & für Sie:
Übungen für den Schreibtisch: Ihre Studierenden probieren die Übungen direkt im Vortrag aus und bauen sie danach ohne Aufwand in ihre Lernphasen ein.
Flexibel im Format: Der Vortrag läuft digital oder vor Ort. Ohne Mindestteilnehmendenzahl und ohne großen Organisationsaufwand für Sie.
Vorsorge statt Nachsorge: Ihre Studierenden lernen, früh zu erkennen, wann ihr Rücken eine Pause braucht, und können so Beschwerden vorbeugen.