Impulse zur Selbstreflexion: Ihre Studierenden reflektieren, welche Erfahrungen ihren Selbstwert prägen.
Ein gestärktes Selbstwertgefühl hilft Studierenden, selbstständig gesundheitsfördernde Bewältigungsstrategien zu entwickeln und resilienter mit den verschiedensten Lebenssituationen umzugehen – im Studium und darüber hinaus. In diesem Speaker/innen-Vortrag erfahren Ihre Studierenden, was Selbstwert bedeutet und welche Erfahrungen den Selbstwert im Laufe des Lebens prägen. Sie erarbeiten gemeinsam mit eine/r Fachexpert/in, wie sie sich reflektieren können und ihren Selbstwert im Alltag gezielt stärken können.
Der Vortrag findet digital oder vor Ort an Ihrer Hochschule statt. Unsere Fachperson führt zunächst in das Thema Selbstwert ein und geht dann in die gemeinsame Erarbeitung konkreter Reflexions- und Stärkungsimpulse. Fragen Ihrer Studierenden beantwortet sie direkt im Anschluss.
Für Studierende, die mental gestärkt durch Studium und den Alltag gehen möchten.
Benefits für Ihre Studierenden:
Impulse zur Selbstreflexion: Ihre Studierenden reflektieren, welche Erfahrungen ihren Selbstwert prägen.
Resilienz trainieren: Ein stabiler Selbstwert kann Rückschläge abfedern und dabei helfen, gelassener mit Prüfungsdruck, Vergleichen und Zweifeln umzugehen.
Strategien für den Alltag: Gemeinsam mit einer Fachperson erarbeiten Ihre Studierenden konkrete Übungen, die sie direkt nach dem Vortrag anwenden können.