Point of View: »Stressbewältigung in der Klausurenphase«
Das erwartet dich
Die Prüfungsphase kann herausfordernd sein – von Zeitdruck über Lernstress bis hin zu Schlafmangel. Doch mit den richtigen Techniken kannst du einen kühlen Kopf bewahren! In der Aufzeichnung zum »Point of View: Stressbewältigung in der Klausurenphase« teilen Fachexpertin Kathi Moldan sowie inspirierende Speaker/innen erprobte Strategien, um Prüfungsstress zu reduzieren. Erfahre, welche Methoden dir helfen, produktiv zu bleiben, ohne dich dabei selbst zu überfordern.
Unsere Speaker/innen
Moderatorin
Alex Jeanne
Unsere Moderatorin Alex Jeanne ist außerdem Psychologiestudentin, Schauspielerin und Podcasterin. Auf ihrem Instagram-Kanal spricht sie unter anderem über psychische Erkrankungen und Selbstliebe und zeigt Einblicke in ihren Alltag. Beim Online-Event leitet sie uns geschickt durch den Abend und stellt den Speaker/innen und Fachexpert/innen die wirklich interessanten Fragen.
Fachexpertin
Kathi Moldan
Wie wichtig richtiges Lernen für ein erfolgreiches Studium ist, weiß unsere Fachexpertin Kathi Moldan. Als Lehrerin und systemische Coach zeigt sie dir, welche verschiedenen Lernmethoden es gibt und wie du die für dich passende findest. So schaffst du eine geeignete Basis, damit Stress und Leistungsdruck in deinem Studium keine Chance haben.
Speakerin
Lisa Niendorf
Lisa Niendorf ist Bildungsforscherin, Dozentin an der Humboldt-Universität zu Berlin, auf Social Media aktiv und queer. Während ihres Studiums hatte sie oft das Gefühl, nicht genug zu sein und sich nur über ihre Leistungen definieren zu können. Heute setzt sie sich dafür ein, das Thema Mental Health im akademischen Bereich zu enttabuisieren und die Hochschule zu einem queerfreundlichen Ort zu machen.
Speakerin
Linda Dodek
Linda hat gerade ihren Bachelorabschluss absolviert - und während ihres Studiums viele Tipps und Tricks für die Prüfungsphase gesammelt. Die teilt sie nicht nur im Online-Events, sondern auch auf ihren Social Media Kanälen, wo sie ihre Community mit ästhetischem Content rund um ihren Studienalltag versorgt.
