How to
Umgang mit Sucht und Risikoverhalten
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Das erwartet dich
Manchmal laufen Dinge einfach so mit. Jeden Tag gleich, immer wieder – bis es sich irgendwann nicht mehr gut anfühlt. Genau dann ist es wichtig, kurz innezuhalten und sich ehrlich zu fragen: Habe ich eigentlich noch die Kontrolle?
Im »How to: Umgang mit Sucht und Risikoverhalten« am 09.07.26 ab 18:30 Uhr gibt Fachexpertin Viviane Impulse, wie du Warnsignale erkennen und Grenzen setzen kannst. Viviane vermittelt praxisnahe Tipps, um Risikoverhalten zu begegnen und Bewältigungsmechanismen zu stärken.
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Weitere Events der Reihe:
🗓 Am 01.07.26 erfährst du im »7Mind Online-Seminar: Mindful & Rauchfrei«, wie Achtsamkeit und Meditation dich auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben begleiten können und wie du langfristig neue Gewohnheiten gestalten kannst.
🗓 Am 07.07.26 teilen Johanna und Bucci beim »Point of View: Wo fängt Sucht an?« ihre persönlichen Perspektiven auf das Thema Sucht. Unsere Fachexpertin Viviane zeigt, wie vielschichtig das Thema ist und teilt wertvolles Hintergrundwissen.
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Viviane Hähne
Viviane klärt neben ihrer Arbeit als Psychologin auf Social Media mit fundiertem Fachwissen über verschiedene Verhaltensweisen, psychische Störungen und vor allem auch den Umgang damit auf. So gibt sie Tipps, was bei Panikattacken, Angststörungen oder Überarbeitung hilft und auch, wie man damit umgeht, wenn Menschen im eigenen Umfeld gewisse Verhaltensweisen zeigen. Dabei geht sie auf Fragen ihrer Community ein und steht dieser mit Rat zur Seite.
