Mit Stress im Studium umgehen
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Das erwartet dich
Lernen, Abgaben, Termine und zwischendurch bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. So ein Studium kann ziemlich herausfordernd sein. Du willst rausfinden, was dir helfen kann, gesund durch stressige Phasen zu kommen?
Im How to »Mit Stress im Studium umgehen« am 22.10. ab 18:30 Uhr gibt dir Psychologe Luca praxisnahe Coping-Strategien, Tipps und Tools für den Umgang mit stressigen Phasen mit auf den Weg.
Jetzt kostenfrei anmelden und stressfrei studieren!
Weitere Events
In zwei weiteren Events kannst du noch tiefer ins Thema einsteigen:
- 20.10. um 18:30 Uhr
»Studi-Stress: Kopf voll, Akku leer?«
Lerne praktische Strategien und Tools kennen, die dir helfen können, stressige Phasen zu meistern.
Hier geht's zur Anmeldung. - 27.10. um 18:30 Uhr
»Mit Achtsamkeit gegen Stress im Studium«
Erfahre, wie du mit Achtsamkeit runterkommen und mehr Ruhe in deinen Alltag bringen kannst.
Hier geht's zur Anmeldung
Unsere Speaker/innen
Fachexperte
Luca-Leander Wolz
Luca-Leander Wolz ist Psychologe, Psychotherapeut in Ausbildung, Doktorand und Content-Creator. Auf Social Media versucht er die Zusammenhänge zwischen psychischer Gesundheit und gesellschaftlichen Strukturen deutlich zu machen und damit zu einer Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen beizutragen.
