Studi-Stress: Kopf voll, Akku leer?
Das erwartet dich
Irgendwie hast du dir das alles anders vorgestellt: Das Semester hat gerade begonnen und dein Akku ist schon leer? Damit bist du nicht allein: Stress gehört für viele Studierende zum Alltag dazu. Umso wichtiger ist es zu verstehen, was eigentlich dahintersteckt.
Im Online-Event »Studi-Stress: Kopf voll, Akku leer?« am 20.10. ab 18:30 Uhr schauen wir genauer hin. Unsere Speakerin Elena teilt ihre Erfahrungen, Psychologe Luca ordnet ein, und du kannst live und anonym deine Fragen stellen. Das Event ist komplett kostenfrei.
Jetzt anmelden und fit machen für stressige Phasen!
So läuft’s ab
- 18:30 Uhr
Wir starten ins Online-Event - 18:35 Uhr
Elena teilt ihre Erfahrungen im Studium
Wie geht Elena mit Stress um? Was sind ihre Tipps und Tools? Und was ist ihr Geheimtipp, um in der Klausurenphase nicht durchzudrehen? - 18:50 Uhr
Psychologe Luca teilt Hintergrundwissen
Was macht Stress mit Körper und Kopf? Woran erkennst du, dass aus Anspannung Dauerstress wird? Und was hat der Vergleich mit anderen damit zu tun? - 19:05 Uhr bis 19:30 Uhr
Gemeinsamer Talk & offenes Q&A
Stell deine Fragen live und hol dir Antworten. Komplett anonym & per Chat.
3 gute Gründe fürs Dabeisein
- Konkrete Tipps & Impulse: Entdecke Strategien, die du am nächsten Tag ausprobieren kannst.
- Deine Fragen im Q&A: Psychologe Luca beantwortet live deine Fragen.
- Psychologisches Wissen 2 Go: Hol dir Impulse, um dein eigenes Stresserleben besser verstehen.
Unsere Speaker/innen
Fachexperte
Luca-Leander Wolz
Luca-Leander Wolz ist Psychologe, Psychotherapeut in Ausbildung, Doktorand und Content-Creator. Auf Social Media versucht er die Zusammenhänge zwischen psychischer Gesundheit und gesellschaftlichen Strukturen deutlich zu machen und damit zu einer Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen beizutragen.
Speakerin
Elena Handtrack
Elena hat ihr englisches Jurastudium in Cambridge 2022 abgeschlossen, anschließend noch einen juristischen Master in Tübingen gemacht und arbeitet nun im Bereich Vertragsrecht. Neben ihrem Job teilt sie Lerntipps und Lifestyle-Themen auf Social Media und ihr Buch “Richtig Lernen” ist mittlerweile in fünfter Auflage erhältlich. Außerdem macht sie noch ein Fernstudium in deutschem Recht als Hobby, liest sie sehr gerne, fotografiert und lernt Klavier spielen.
