Sebastian Alsleben

Sebastian Alsleben ist Arzt und Gesundheitsexperte und setzt sich leidenschaftlich für eine fundierte und praxisnahe Aufklärung rund um Gesundheit, Ernährung, Sport und mentale Gesundheit ein – so auch auf Social Media oder in seinem Podcast. Sebastian möchte damit ein wissenschaftlich fundiertes Informationsangebot schaffen, denn gerade in soziale Medien kann es schwierig sein, verlässliche Informationen von Mythen zu unterscheiden. Sport und Gesundheit sind Sebastians große Leidenschaft – ob im Gym, beim Boxen oder im Tennis – er probiert einfach alles aus und möchte sich immer wieder selbst challengen. Bewegung ist für Sebastian aber nicht nur Training, sondern auch ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Außerdem setzt er sich gerne mit dem Thema Ernährung auseinander, um sein Wissen stets aktuell zu halten und mit neuen Erkenntnissen anzureichern, die er dann in seine Community trägt. Mit seiner Erfahrung in Sport- und Ernährungsmedizin unterstützt er dich auf dem BARMER Campus Coach dabei, selbstbestimmte Entscheidungen für deine Gesundheit im Studium zu treffen. Sein Ziel ist es, dir wertvolle Tipps zu vermitteln, damit du deine Gesundheit langfristig stärken kannst. Egal, ob es um effektives Training, die richtige Ernährung oder mentale Stärke geht – Sebastian möchte dir dabei helfen, deinen eigenen Weg zu finden.