Warum du prokrastinierst – und wie du trotzdem ins Handeln kommst!
Du willst mit der Hausarbeit anfangen, aber plötzlich ist die achte Doku über den Kaiserschnurrbarttamarin interessanter? Willkommen im Club! In diesem Video zeigt dir Lisa Niendorf – Dozentin und Bildungsforscherin – warum Prokrastination kein Zeichen von Faulheit ist, sondern oft mit Unsicherheit, Perfektionismus oder fehlender Struktur zu tun hat.
📌 Du erfährst:
- Warum wir prokrastinieren – und ab wann es problematisch wird.
- Wie Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit dir helfen können, besser dranzubleiben.
- Wie du mit Lernumgebung, Fokusstrategien und realistischen Erwartungen gegen Aufschieberitis vorgehst.
- Praktische Tipps und persönliche Erfahrungen, die dir helfen, ins Handeln zu kommen – statt dich weiter abzulenken.
Tipps für eine »prokrastinationsfeindliche« Lernumgebung bekommst du im Video von Lerncoach Kathi Moldan – und danach startest du aber wirklich mit der Hausarbeit. 😉
@FrauForschung
Lisa Niendorf
M. Ed. Lisa Niendorf hat Erziehungswissenschaften und Soziologie an Universität Potsdam studiert und ist als Dozentin in der Lehrkräftebildung tätig (HU-Berlin).
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