Methoden gegen Prokrastionation

Mit gesteigerter Motivation durchs Studium!

»Diesmal fange ich wirklich rechtzeitig an zu lernen.« - Jede/r Student/in vor der Klausurenphase

Erkennst du dich wieder und trotz all der guten Vorsätze bist du auf dem BARMER Campus Coach unterwegs, anstatt zu lernen? Prokrastination im Studium ist weit verbreitet und hindert dich trotzdem daran, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Warum klare Ziele deine Motivation fördern, erfährst du im Video »Ziele setzen und Motivation finden«. In diesem Video zeigt dir Lerncoach Kathi Moldan, welche Methoden dir beim Priorisieren helfen und wie Erfolgserlebnisse deine Motivation aufrechterhalten. Lass dich inspirieren!

@kathimoldan
Kathi Moldan

Kathi Moldan ist Expertin für produktives und ausgeglichenes Studieren. Mit ihrem Studium in Biologie, Chemie, Psychologie sowie ihren Tätigkeiten in der psychologischen Forschung und Lehrerfahrung unterstützt sie als systemische Coach und Lerncoach Studierende, ihr Potenzial voll auszuschöpfen.


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