Kennst du das Gefühl, dich im Studium irgendwie allein durchkämpfen zu müssen? Dabei gibt es an jeder Hochschule Menschen, die genau dafür da sind, dich zu unterstützen – bei Stress, Unsicherheit oder einfach, wenn’s zu viel wird!
Ein Studium ist kein Solo-Projekt – und trotzdem glauben viele, sie müssten alles allein schaffen. Dabei gibt es an jeder Hochschule kostenlose, vertrauliche Hilfsangebote, die dich bei Stress, Überforderung oder Zweifeln unterstützen können.
In diesem Video erklärt dir Lisa Niendorf, Dozentin und Bildungsforscherin, welche Anlaufstellen es gibt – von der psychologischen Beratung über Fachschaften und Studienberatung bis hin zu AStA, Bibliotheken und Peer-Programmen.
Du erfährst, wie diese Stellen dir konkret helfen können, wann es sich lohnt, sie anzusprechen und warum es kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung und Stärke ist, Unterstützung anzunehmen.
👥 Du bist im Studium nicht allein – und du musst es auch nicht allein schaffen.
In diesem Video findest du Unterstützung und Tipps fürs richtige Zitieren im Studium!
Der Abschluss ist geschafft, doch statt Aufbruchsstimmung kommen plötzlich Leere, Unsicherheit und die Frage: »Was jetzt?« Was der Post-Grad-Blues damit zu tun hat und was dir hilft, wieder Orientierung und Zuversicht zu finden, erfährst du in diesem Artikel.
Starke Schmerzen, keine Erklärung? Finde heraus, ob die chronische Erkrankung Endometriose dahintersteckt, welche Symptome typisch sind und wie du dir mit einfachen Strategien im stressigen Uni-Alltag deine Lebensqualität zurückholst.
Viele Studierende erleben trotz echter Erfolge das Gefühl, »nichts zu können« oder »nur Glück gehabt zu haben«. Dieses Phänomen heißt Imposter-Syndrom. In diesem Beitrag erfährst du, warum Imposter nicht von mangelnder Kompetenz kommt, welche Rolle Leistungsdruck spielt und wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst.
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