Eigentlich möchtest du im Studium kontinuierlich dranbleiben und mitlernen, doch nach kurzer Anfangseuphorie sind Freizeit, Social Media oder andere Dinge doch irgendwie verlockender? Wie schaffst du es, trotz all dieser Ablenkungen fokussiert und motiviert zu bleiben? In diesem Artikel erfährst du, wie du mithilfe von Tipps, die auf einer erprobten psychologischen Theorie basieren, deine Motivation nachhaltig stärken kannst.
Kathi Moldan ist Expertin für produktives und ausgeglichenes Studieren. Mit ihrem Studium in Biologie, Chemie, Psychologie sowie ihren Tätigkeiten in der psychologischen Forschung und Lehrerfahrung unterstützt sie als systemische Coach und Lerncoach Studierende, ihr Potenzial voll auszuschöpfen.
Obwohl du dir vorgenommen hattest, einen Selfcare-Abend zu machen, bist du doch wieder auf dem Weg zu einem Treffen auf das du eigentlich keine Lust hattest. Unsere eigenen Bedürfnisse übergehen wir oft viel zu schnell. In diesem Beitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, sie ernst zu nehmen und wie du Schritt für Schritt lernen kannst, sie im Alltag zu erfüllen.
