Einfach Musik & DU?
Entdecke die Sportart Tanzen für mehr Bewegung und Balance in deinem Studium!
Loslassen, spüren, im Moment sein: Tanzen ist Bewegung – aber kann noch so viel mehr sein!
In diesem Video trifft Sportwissenschaftler Thomas auf Tanzpädagogin Sandra. Sandra tanzt schon seit ihrer Kindheit in den unterschiedlichsten Disziplinen. Heute hat sie aber einen ganz anderen Blick auf ihre Sportart. Sie ermutigt Menschen, Vergleiche und den Leistungsgedanken links liegenzulassen und sich dafür mehr darauf zu konzentrieren, was Tanz für einen selbst tun kann.
Tanzen ist für Sandra mehr ein Empowerment-Moment statt einer synchronen Choreografie – aus der Reihe tanzen ist absolut erwünscht. Im Video zeigt dir Sandra, wie Tanzen helfen kann, Stress abzubauen, dein Selbstvertrauen zu stärken und dir auf eine ganz neue Art und Weise zu begegnen.
Du möchtest das Ganze gerne selbst ausprobieren? Dann komm in den kostenfreien Online-Dance-Workshop mit Sandra. 💃
Tanzen ist nichts für dich? Kein Problem, Thomas hat für dich noch andere Sportler/innen getroffen, die ebenso begeistert von ihren Sportarten berichten!
@trainingundtherapie
Thomas Armbrecht
Thomas Armbrecht hat nicht nur Sportwissenschaften (B.A.), Soziologie (B.A.) und Osteopathie studiert, sondern ist auch sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie und Physiotherapeut mit Staatsexamen und eigener Praxis.
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