Erfahre, warum Produktivität im Studium nicht alles ist – und warum du dich selbst weniger unter Druck setzen solltest!
Studieren unter Druck – muss das wirklich sein? Viele Studierende setzen sich selbst unter enormen Druck, weil sie glauben, ständig produktiv sein und perfekt funktionieren zu müssen. Doch was passiert, wenn das Tempo nicht mit dem der anderen mithält? In diesem Video erklärt dir Dozentin und Bildungsforscherin Lisa Niendorf, warum »schnell und effizient studieren« nicht für alle funktioniert, weshalb ein zusätzliches Semester kein Scheitern ist und welche Strategien dir helfen können, den Druck rauszunehmen.
👉 Lass dich inspirieren, entspannter durchs Studium zu gehen – mit realistischen Zielen, achtsamer Selbstfürsorge und konkreten Tipps, die dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden! Weitere Tipps findest du in Lisas Blogbeitrag.
Der Abschluss ist geschafft, doch statt Aufbruchsstimmung kommen plötzlich Leere, Unsicherheit und die Frage: »Was jetzt?« Was der Post-Grad-Blues damit zu tun hat und was dir hilft, wieder Orientierung und Zuversicht zu finden, erfährst du in diesem Artikel.
Starke Schmerzen, keine Erklärung? Finde heraus, ob die chronische Erkrankung Endometriose dahintersteckt, welche Symptome typisch sind und wie du dir mit einfachen Strategien im stressigen Uni-Alltag deine Lebensqualität zurückholst.
Viele Studierende erleben trotz echter Erfolge das Gefühl, »nichts zu können« oder »nur Glück gehabt zu haben«. Dieses Phänomen heißt Imposter-Syndrom. In diesem Beitrag erfährst du, warum Imposter nicht von mangelnder Kompetenz kommt, welche Rolle Leistungsdruck spielt und wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst.
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