Quarterlife Crisis im Studium?

So überwindest du Sorgen und Unzufriedenheit!

Irgendwie hast du dir das alles anders vorgestellt. Eigentlich wolltest du in deinem Leben schon viel weiter sein, aber der große Erfolg hat sich noch nicht eingestellt. Stattdessen wirst du von Selbstzweifeln geplagt, fühlst dich orientierungslos und beneidest, deine ehemaligen Klassenkamerad/innen, weil sie irgendwie schon viel weiter sind als du. Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben ist gar nicht so selten – vor allem in Umbruchphasen wie dem Studium. Warum das so ist und wie du gegen deine Quarterlife Crisis ankommst, um zu mehr Zufriedenheit zu finden, erklärt dir Sanaa Laabich, psychologische Psychotherapeutin, im Video.

Hier findest du Tipps zur Erstellung eines Vision Boards und hier erfährst du, wie du den Schritt aus der Komfortzone schaffst.